Terapia basada en evidencia
Acompañamiento clínico en ansiedad, estrés, TOC, fobias e inteligencia emocional, con enfoques respaldados por la ciencia.
Lic. Valeria Francia
Terapia basada en evidencia, divulgación en Diario El País y espacios para cuidar tu salud mental con claridad.
Quién soy
Neuropsicóloga clínica · Fundadora de Psicología y Vos
Graduada en la Universidad de la República (Udelar) y en la Universidad de Buenos Aires (UBA). Especialista en terapia cognitivo-conductual, neuropsicología y mindfulness. Fundó y dirige Psicología y Vos, un equipo de psicoterapeutas basado en evidencia científica. Speaker, coach empresarial y creadora de contenido en @psicologiayvos.
A qué se dedica
Un espacio terapéutico y de divulgación donde la prioridad es tu bienestar emocional.
Acompañamiento clínico en ansiedad, estrés, TOC, fobias e inteligencia emocional, con enfoques respaldados por la ciencia.
Integramos psicología y neurociencia para comprender cómo pensás, sentís y actuás, y entrenar una relación más flexible con tu mente.
Capacitaciones para potenciar bienestar emocional en organizaciones: liderazgo, comunicación, gestión del estrés y equilibrio vida-trabajo.
Columna en Diario El País, podcast y redes para hablar de salud mental con claridad, sin eufemismos ni silencios.
Próximos eventos
Una charla sobre el miedo a no ser suficiente
Seguir novedades en InstagramColumna · Diario El País
Notas de Valeria Francia sobre salud mental. Si te interesa alguna, te llevamos a leerla completa en el diario.
El país más feliz de Sudamérica y una de las tasas de suicidio más altas: qué lugar le damos al malestar emocional.
Leer en El País →Por qué la mente entra en bucle y cómo cambiar la relación con los pensamientos sin forzar el pensamiento positivo.
Leer en El País →El precio del síndrome del impostor y estrategias clínicas para salir de la trampa de la autoexigencia.
Leer en El País →Por qué cuesta poner límites y cómo esa culpa aprendida puede soltarse sin dejar de cuidarnos.
Leer en El País →Cómo reconocer las señales de agotamiento en quienes lideran y qué puede haber detrás.
Leer en El País →Por qué extrañar a alguien que murió puede acompañarnos toda la vida y cómo habitar ese proceso.
Leer en El País →Por qué el cerebro adolescente es más vulnerable al riesgo de desarrollar una adicción.
Leer en El País →Qué dice la psicología sobre el riesgo durante los partidos y cómo pensar la prevención.
Leer en El País →El costo oculto de haber sido la mejor amiga de tu madre y cómo recuperar un lugar propio.
Leer en El País →Por qué la preparación psicológica se volvió clave para competir al máximo nivel.
Leer en El País →Podcast · Spotify
Episodios sobre mente, vínculos y bienestar. Reproducí desde acá o abrí el show completo en Spotify.
Abrir en SpotifyApp de bienestar
Tu mente merece sanar. Comenzá tu camino con Pura Mente, la app de bienestar y meditación para acompañar tu proceso día a día.
Probar Pura MenteIdeal para sumar herramientas de calma, atención y hábitos de cuidado mental junto al trabajo terapéutico.
Contacto
Escribinos para coordinar un primer contacto. Atención terapéutica online y divulgación en redes y medios.